ご自身の魅力にお気づきですか？
私たちが自分の嫌な性格・ダメな性格だと思っている部分は、幼い頃にメリットがあると感じ身に付けた思考習慣で、実は、マイナスだと思うのは「思い込み」で「勘違い」であることがほとんどです。
逆にそのマイナスが「強み」だったりすることもあります。
自分の弱みが、実は弱みでないことに気付けると、自己受容でき、自己肯定感が増し、自信が満ちてくる。
また、自分では気づかなかった「強み」に気づくことで、それを生かし、人生を向上させることができます。
短時間で自分の「強み」に気付ける
私たちは、理想を持つとき、自分に足りないものに注目し、足りないものを補おうと苦しくなることがあります。
ないものを補うよりも、すでにある能力に気付き、それを活かすことにエネルギーを注ぐことで、最大限に自分の力を発揮することができます。
当セッションには、カウンセリング、セラピー、コーチングと３つの要素が含まれています。
カウンセリング、セラピー要素では、自分の欠点だと感じていたことが、実は能力であると感じられ、自己受容ができる上、すでにある能力（強み）に気付けます。
また、コーチング要素では、求める自分になるためのモチベーションをアップさせると同時に、具体的な方法までも明確になります。
あなたの中にすでにある「能力」に気付き、あなたならではの出来ることを一緒にみつけましょう♡
心理カウンセラー 山本 真梨
親の自己肯定感がアップすれば、子どもの自信がアップする
我が子は親の映し鏡です。
我が子に自信がないなぁと思う時、それは、親の心が子どもに反映しています。
親の視点、親の言葉、親の態度が子どもの自信に大きく影響するのです。
親自身が自分のよさに気づき、新たな視点を得ることで、子どもの自信もアップします。
我が子の未来のために！
ママ自身の心をみつめてみましょう。
お客様の声
あれから3日ほどたちましたが、1度もまだこどもを怒ったり苛々してません！1年後もそうでいられるようにワークシート何度も見直したいと思ってます。
自分の強みを知ることができ、気持ちが楽になりました。
自分にはないと思っていたものが実はあるということに気付けましたし、短所は長所でもあることが分かりました。
自分のマイナスの中にプラスが見えた時が一番印象に残っています。
気持ちが上がりました。
この講座を聞く前よりも自信に満ち、これから頑張れる気持ちになれました。
とても満足感を味わえた講座で、参加させてもらって本当によかったです。
自分の中になるマイナスとプラスが明確になり、そこに気付けた。
文字を書いていく＋イメージする＋カードを選ぶなど行動が色々あって面白かった。
カードを使うことや、そしてシートがとてもかわいくて「心理学」というもにハードルがある方でも気軽に楽しくできていいなと思いました。
設定した目標に少しでも近づけるようにやってみようと前向きな気持ちになれました。
また、自分勝手なところはありますが、意外に子どものためにやれていることに気付けました。
なりたい自分をイメージしたとき、子どもや家族の笑顔が想像できた自分が意外でした。
ありがとうございました。
すでに自分にあったんだという気付きに驚きました。
なりたい自分になるためにできることが見つかって良かったです。
自分が欲しいと思っていた能力をすでに持っていたことに気づけ、あたたかい気持ちになれました。
もう１度したいです。
あなたにすでに「ある」（強み）に気付くBeing upセッションのご案内
※不登校のお子様（４年生以上）も一緒に受講いただけます。親子で自己肯定感アップ！
※未就園児のお子様連れにて参加可能です。
その場合、遊べるおもちゃをご持参ください。
日程
現在未定です。
ご希望の方はお問い合わせください。
定員
８名
会場
未定
料金
グループセッション
2,500円
プライベートセッション
6,000円
お申し込み・お問い合わせ
下記に必要事項を入力いただき、送信ボタンを押してください。
キャンセルポリシー
１）講座開催の日の 10 日前から 3 日前までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の 50％の額.
２）講座開催の日の 2 日前から講座開始の 24 時間前までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の 70％の額.
３）講座開始の 24 時間前以降から講座開始までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の100%の額
上記より 振込手数料を差し引かせていただいた金額をご返金致します。
being upセッションは、being up協会提供のサービスです。
※PTAの保護者様対象にも開催しています。